Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt nắp mông bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
không mỡ, nướng, với dầu, hành tây và tỏi, không muối
234
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb1,3 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 234 kcal —
- Chất đạm 30 g 61%
- Carbohydrate 1,3 g 0%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất xơ 0,1 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 30 g | 1,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 46 g | 1,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 61 g | 2,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 76 g | 3,2 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt picanha bòkhông mỡ, nướng, không dầu, không muối141 kcal / 100 g
- Maminha thịt bònướng, với dầu, hành tây và tỏi, không muối234 kcal / 100 g
- Thịt mông dưới bònướng, với bơ, không muối287 kcal / 100 g
- Bít tết nắp ribeye bòbỏ mỡ, nướng, với dầu và hành tây, không muối231 kcal / 100 g
- Bắp bòkhông mỡ, nướng, với dầu, hành tây và tỏi, không muối213 kcal / 100 g
- Bít tết ribeye capcó mỡ, nướng, không dầu, không muối304 kcal / 100 g
- Thăn mông bònắp mông bò, sống, Brazil158 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat with oil onion and garlic233 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin without fat with oil onion and garlic unsalted244 kcal / 100 g
- Thăn bòkhông mỡ, nướng, với dầu, hành tây và tỏi, không muối213 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt nắp mông bò
100 g Thịt nắp mông bò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt nắp mông bò có 234 kcal, gồm 30 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Thịt nắp mông bò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt nắp mông bò có 117 kcal, gồm 15 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Thịt nắp mông bò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt nắp mông bò có 351 kcal, gồm 46 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Thịt nắp mông bò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt nắp mông bò có 468 kcal, gồm 61 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Thịt nắp mông bò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt nắp mông bò có 585 kcal, gồm 76 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0465F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
