Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn mông bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
không mỡ, nướng, không dầu, không muối
233
calokcal mỗi 100 g
Đạm32 g
Carb0 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 233 kcal —
- Chất đạm 32 g 64%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 16 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 48 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 64 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 80 g | 0 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt nắp mông bòkhông mỡ, nướng, với dầu, hành tây và tỏi, không muối234 kcal / 100 g
- Thịt picanha bòbỏ mỡ, nướng, với dầu, hành tây và tỏi, có muối233 kcal / 100 g
- Thăn bòphần giữa/trên/dưới, không mỡ, nướng, không dầu, không muối236 kcal / 100 g
- Thăn lưng bòphần giữa/trên/dưới, không mỡ, nướng, với dầu, hành tây và tỏi, không muối244 kcal / 100 g
- Bít tết ribeye capcó mỡ, nướng, không dầu, không muối304 kcal / 100 g
- Bít tết nắp ribeyekhông mỡ, nướng, không dầu, có muối303 kcal / 100 g
- Picanha bòcó mỡ, sống211 kcal / 100 g
- Maminha thịt bònướng, với dầu, hành tây và tỏi, không muối234 kcal / 100 g
- Bắp bòkhông mỡ, nướng, không dầu, không muối211 kcal / 100 g
- Ức bòkhông mỡ, nướng, không dầu, không muối328 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn mông bò
100 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
100 g Thăn mông bò có 233 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
50 g Thăn mông bò có 117 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
150 g Thăn mông bò có 350 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
200 g Thăn mông bò có 466 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
250 g Thăn mông bò có 583 kcal, gồm 80 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0048F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
