Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thăn bò

Calo và thông tin dinh dưỡng

không mỡ, nướng, với dầu, hành tây và tỏi, có muối

212

calokcal mỗi 100 g

Đạm31 g

Carb0,4 g

Chất béo9,4 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	212	31 g	0,4 g	9,4 g
50 g	50 g	106	16 g	0,2 g	4,7 g
150 g	150 g	318	47 g	0,6 g	14 g
200 g	200 g	424	63 g	0,8 g	19 g
250 g	250 g	530	78 g	1,1 g	24 g

100 g Thăn bò có bao nhiêu calo?

100 g Thăn bò có 212 kcal, gồm 31 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.

50 g Thăn bò có bao nhiêu calo?

50 g Thăn bò có 106 kcal, gồm 16 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.

150 g Thăn bò có bao nhiêu calo?

150 g Thăn bò có 318 kcal, gồm 47 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 14 g chất béo.

200 g Thăn bò có bao nhiêu calo?

200 g Thăn bò có 424 kcal, gồm 63 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 19 g chất béo.

250 g Thăn bò có bao nhiêu calo?

250 g Thăn bò có 530 kcal, gồm 78 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 24 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0374F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ