Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng trong lò không có nước sốt
191
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 191 kcal —
- Chất đạm 24 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 15%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 37 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 49 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 61 g | 0 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Thăn bònướng trong lò không có chất béo136 kcal / 100 g
- Thăn bêchiên không dầu (trong lò nướng)135 kcal / 100 g
- Bít tết thăn bòsống, nạc140 kcal / 100 g
- Bít tết thăn bêchiên không dầu mỡ, bằng lò nướng162 kcal / 100 g
- Thịt bò nướngnướng trong lò, không có nước sốt180 kcal / 100 g
- Thịt bò roast beefphần thăn lưng, chiên không dầu mỡ, trong lò nướng160 kcal / 100 g
- Beef filet147 kcal / 100 g
- Bò nướngkhông sốt228 kcal / 100 g
- Vai bònướng lò không thêm chất béo161 kcal / 100 g
- Chả thịt bòchiên không dầu mỡ, trong lò nướng228 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê bò
100 g Phi lê bò có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê bò có 191 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Phi lê bò có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê bò có 96 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Phi lê bò có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê bò có 287 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Phi lê bò có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê bò có 382 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Phi lê bò có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê bò có 478 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y160122 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
