Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng trong lò với nước sốt
131
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb2,2 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 131 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 2,2 g 1%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 15 g | 2,2 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 7,6 g | 1,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 23 g | 3,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 31 g | 4,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 38 g | 5,5 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Thăn bònướng trong lò không có chất béo136 kcal / 100 g
- Bít tết thăn bòsống, nạc140 kcal / 100 g
- Thăn bênướng trong lò151 kcal / 100 g
- Thịt bò nướngnướng trong lò, với nước sốt166 kcal / 100 g
- Bò nướngcó sốt138 kcal / 100 g
- Thịt thăn bêquay/nướng lò212 kcal / 100 g
- Bít tết thăn bêchiên không dầu mỡ, bằng lò nướng162 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê bò
100 g Phi lê bò có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê bò có 131 kcal, gồm 15 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Phi lê bò có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê bò có 66 kcal, gồm 7,6 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Phi lê bò có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê bò có 197 kcal, gồm 23 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Phi lê bò có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê bò có 262 kcal, gồm 31 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Phi lê bò có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê bò có 328 kcal, gồm 38 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y111123 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
