Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Textured soya
Calo và thông tin dinh dưỡng
pieces, minced, dried
322
calokcal mỗi 100 g
Đạm50 g
Carb9 g
Chất béo4,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 322 kcal —
- Chất đạm 50 g 100%
- Carbohydrate 9 g 3%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 24 g 84%
- Đường 7,2 g —
- Natri 1,5 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 50 g | 9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 25 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 75 g | 14 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 100 g | 18 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 125 g | 23 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Soybeansdried396 kcal / 100 g
- Soya drinkplain, with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Chocolate soy drink76 kcal / 100 g
- Tofufermented, plain (produced with nigari)148 kcal / 100 g
- Smoked tofuaverage164 kcal / 100 g
- Soy yogurt substituteplain43 kcal / 100 g
- Firm tofuplain (average), roasted (without addition of fat and salt)168 kcal / 100 g
- Burger vegan based on soy or pea protein197 kcal / 100 g
- Pieceswith soy protein127 kcal / 100 g
- Soya flourdefatted296 kcal / 100 g
Câu hỏi về Textured soya
100 g Textured soya có bao nhiêu calo?
100 g Textured soya có 322 kcal, gồm 50 g đạm, 9 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
50 g Textured soya có bao nhiêu calo?
50 g Textured soya có 161 kcal, gồm 25 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Textured soya có bao nhiêu calo?
150 g Textured soya có 483 kcal, gồm 75 g đạm, 14 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
200 g Textured soya có bao nhiêu calo?
200 g Textured soya có 644 kcal, gồm 100 g đạm, 18 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
250 g Textured soya có bao nhiêu calo?
250 g Textured soya có 805 kcal, gồm 125 g đạm, 23 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 14147 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
