Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Terrine vịt

Calo và thông tin dinh dưỡng

322
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb5,6 g
Chất béo27 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 322 kcal —
  • Chất đạm 13 g 26%
  • Carbohydrate 5,6 g 2%
  • Chất béo 27 g 35%
  • Chất béo bão hòa 9,9 g 50%
  • Chất xơ 0,5 g 2%
  • Đường 0,5 g —
  • Natri 554 mg 24%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 4350 µg 483%
  • Vitamin C 12,9 mg 14%
  • Vitamin D 0,75 µg 4%
  • Vitamin K 1,4 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacin (B3) 8 mg 50%
  • Axit pantothenic (B5) 2,5 mg 50%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folate (B9) 343 µg 86%
  • Vitamin B12 13,6 µg 567%

Khoáng chất

  • Canxi 23 mg 2%
  • Sắt 5,2 mg 29%
  • Magiê 16 mg 4%
  • Phốt pho 170 mg 14%
  • Kali 210 mg 4%
  • Kẽm 2,6 mg 24%
  • Đồng 0,62 mg 69%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 40 µg 73%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g32213 g5,6 g27 g
50 g50 g1616,6 g2,8 g14 g
150 g150 g48320 g8,5 g41 g
200 g200 g64426 g11 g54 g
250 g250 g80533 g14 g68 g

Câu hỏi về Terrine vịt

100 g Terrine vịt có bao nhiêu calo?

100 g Terrine vịt có 322 kcal, gồm 13 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 27 g chất béo.

50 g Terrine vịt có bao nhiêu calo?

50 g Terrine vịt có 161 kcal, gồm 6,6 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 14 g chất béo.

150 g Terrine vịt có bao nhiêu calo?

150 g Terrine vịt có 483 kcal, gồm 20 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 41 g chất béo.

200 g Terrine vịt có bao nhiêu calo?

200 g Terrine vịt có 644 kcal, gồm 26 g đạm, 11 g carbohydrate và 54 g chất béo.

250 g Terrine vịt có bao nhiêu calo?

250 g Terrine vịt có 805 kcal, gồm 33 g đạm, 14 g carbohydrate và 68 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 8232 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ