Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tart tỏi tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn
229
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,3 g
Carb21 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 229 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 8 g 40%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 2,3 g —
- Natri 381 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 76,2 µg 8%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 87,1 µg 22%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Khoáng chất
- Canxi 95 mg 7%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 110 mg 9%
- Kali 130 mg 3%
- Kẽm 0,66 mg 6%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,24 mg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 5,3 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2,6 g | 11 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 7,9 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 11 g | 42 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 13 g | 52 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tart tỏi tây
100 g Tart tỏi tây có bao nhiêu calo?
100 g Tart tỏi tây có 229 kcal, gồm 5,3 g đạm, 21 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Tart tỏi tây có bao nhiêu calo?
50 g Tart tỏi tây có 115 kcal, gồm 2,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
150 g Tart tỏi tây có bao nhiêu calo?
150 g Tart tỏi tây có 344 kcal, gồm 7,9 g đạm, 31 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Tart tỏi tây có bao nhiêu calo?
200 g Tart tỏi tây có 458 kcal, gồm 11 g đạm, 42 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Tart tỏi tây có bao nhiêu calo?
250 g Tart tỏi tây có 573 kcal, gồm 13 g đạm, 52 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25553 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
