Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Táo Chanteclerc

Calo và thông tin dinh dưỡng

phần thịt không vỏ, sống

47
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb11 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 47 kcal —
  • Chất đạm 0,3 g 1%
  • Carbohydrate 11 g 4%
  • Chất xơ 1,9 g 7%
  • Đường 11 g —

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 4,6 µg 1%
  • Vitamin C 2,9 mg 3%
  • Axit pantothenic (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 4 mg 0%
  • Sắt 0,06 mg 0%
  • Magiê 3,6 mg 1%
  • Phốt pho 10 mg 1%
  • Kali 120 mg 3%
  • Kẽm 0,05 mg 0%
  • Đồng 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g470,3 g11 g–
50 g50 g240,1 g5,6 g–
150 g150 g710,4 g17 g–
200 g200 g940,5 g22 g–
250 g250 g1180,6 g28 g–

Câu hỏi về Táo Chanteclerc

100 g Táo Chanteclerc có bao nhiêu calo?

100 g Táo Chanteclerc có 47 kcal, gồm 0,3 g đạm, 11 g carbohydrate và – chất béo.

50 g Táo Chanteclerc có bao nhiêu calo?

50 g Táo Chanteclerc có 24 kcal, gồm 0,1 g đạm, 5,6 g carbohydrate và – chất béo.

150 g Táo Chanteclerc có bao nhiêu calo?

150 g Táo Chanteclerc có 71 kcal, gồm 0,4 g đạm, 17 g carbohydrate và – chất béo.

200 g Táo Chanteclerc có bao nhiêu calo?

200 g Táo Chanteclerc có 94 kcal, gồm 0,5 g đạm, 22 g carbohydrate và – chất béo.

250 g Táo Chanteclerc có bao nhiêu calo?

250 g Táo Chanteclerc có 118 kcal, gồm 0,6 g đạm, 28 g carbohydrate và – chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 13190 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ