Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Rolls, sweet dough type

Calo và thông tin dinh dưỡng

299
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,8 g
Carb49 g
Chất béo6,6 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 299 kcal —
  • Chất đạm 9,8 g 20%
  • Carbohydrate 49 g 18%
  • Chất béo 6,6 g 8%
  • Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
  • Chất xơ 3 g 11%
  • Đường 4,2 g —
  • Natri 322 mg 14%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folate (B9) 43,3 µg 11%
  • Choline 8,1 mg 1%

Khoáng chất

  • Canxi 50,6 mg 4%
  • Sắt 1,1 mg 6%
  • Magiê 24,5 mg 6%
  • Phốt pho 105 mg 8%
  • Kali 141 mg 3%
  • Kẽm 0,82 mg 7%
  • Đồng 0,13 mg 14%
  • Selen 5,7 µg 10%
  • Iốt 19,1 µg 13%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2999,8 g49 g6,6 g
50 g50 g1494,9 g24 g3,3 g
150 g150 g44815 g73 g9,9 g
200 g200 g59820 g98 g13 g
250 g250 g74724 g122 g16 g

Câu hỏi về Rolls, sweet dough type

100 g Rolls, sweet dough type có bao nhiêu calo?

100 g Rolls, sweet dough type có 299 kcal, gồm 9,8 g đạm, 49 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.

50 g Rolls, sweet dough type có bao nhiêu calo?

50 g Rolls, sweet dough type có 149 kcal, gồm 4,9 g đạm, 24 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.

150 g Rolls, sweet dough type có bao nhiêu calo?

150 g Rolls, sweet dough type có 448 kcal, gồm 15 g đạm, 73 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.

200 g Rolls, sweet dough type có bao nhiêu calo?

200 g Rolls, sweet dough type có 598 kcal, gồm 20 g đạm, 98 g carbohydrate và 13 g chất béo.

250 g Rolls, sweet dough type có bao nhiêu calo?

250 g Rolls, sweet dough type có 747 kcal, gồm 24 g đạm, 122 g carbohydrate và 16 g chất béo.

Nguồn: Frida (Denmark) 1334 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ