Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp nghêu kiểu Manhattan
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, nguyên miếng, ăn liền
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 56 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 6,6 g 2%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 1,7 g —
- Natri 417 mg 18%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 3,3 µg 138%
- Choline 7,9 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 28 mg 2%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 35 mg 3%
- Kali 160 mg 3%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 6,7 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 1 khẩu phần | 240 g | 134 | 7,2 g | 16 g | 3,4 g |
| 2 khẩu phần | 480 g | 269 | 15 g | 32 g | 6,8 g |
| ½ khẩu phần | 120 g | 67 | 3,6 g | 8 g | 1,7 g |
| 3 khẩu phần | 720 g | 403 | 22 g | 48 g | 10 g |
| 4 khẩu phần | 960 g | 538 | 29 g | 64 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 3,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,5 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6 g | 13 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7,6 g | 17 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp nghêu kiểu Manhattan
100 g Súp nghêu kiểu Manhattan có bao nhiêu calo?
100 g Súp nghêu kiểu Manhattan có 56 kcal, gồm 3 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
1 khẩu phần (240 g) Súp nghêu kiểu Manhattan có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (240 g) Súp nghêu kiểu Manhattan có 134 kcal, gồm 7,2 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
2 khẩu phần (480 g) Súp nghêu kiểu Manhattan có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (480 g) Súp nghêu kiểu Manhattan có 269 kcal, gồm 15 g đạm, 32 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
½ khẩu phần (120 g) Súp nghêu kiểu Manhattan có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (120 g) Súp nghêu kiểu Manhattan có 67 kcal, gồm 3,6 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
3 khẩu phần (720 g) Súp nghêu kiểu Manhattan có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (720 g) Súp nghêu kiểu Manhattan có 403 kcal, gồm 22 g đạm, 48 g carbohydrate và 10 g chất béo.
4 khẩu phần (960 g) Súp nghêu kiểu Manhattan có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (960 g) Súp nghêu kiểu Manhattan có 538 kcal, gồm 29 g đạm, 64 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Súp nghêu kiểu Manhattan có bao nhiêu calo?
50 g Súp nghêu kiểu Manhattan có 28 kcal, gồm 1,5 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Súp nghêu kiểu Manhattan có bao nhiêu calo?
150 g Súp nghêu kiểu Manhattan có 84 kcal, gồm 4,5 g đạm, 10 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171151 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
