Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp cá
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà, người bản địa Alaska
72
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb5,6 g
Chất béo2,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 72 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 5,6 g 2%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Natri 30 mg 1%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 2,6 mg 17%
- Axit pantothenic (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 35 mg 3%
- Sắt 0,5 mg 3%
- Magiê 1 mg 0%
- Phốt pho 112 mg 9%
- Kali 128 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 7,4 g | 5,6 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,7 g | 2,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 11 g | 8,4 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 15 g | 11 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 19 g | 14 g | 5,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp cá
100 g Súp cá có bao nhiêu calo?
100 g Súp cá có 72 kcal, gồm 7,4 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Súp cá có bao nhiêu calo?
50 g Súp cá có 36 kcal, gồm 3,7 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Súp cá có bao nhiêu calo?
150 g Súp cá có 108 kcal, gồm 11 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
200 g Súp cá có bao nhiêu calo?
200 g Súp cá có 144 kcal, gồm 15 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
250 g Súp cá có bao nhiêu calo?
250 g Súp cá có 180 kcal, gồm 19 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168027 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
