Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn cốt lết heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, ướp muối, hun khói, chiên không dầu mỡ (trên chảo)
144
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 144 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 30 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 45 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 60 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 75 g | 0 g | 6,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cốt lết heo hun khóisống107 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heo có xươngcó xương, nạc và mỡ, chiên chảo238 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heo phần lưng trêntươi, không xương, chỉ phần nạc có thể tách rời, sống127 kcal / 100 g
- Sườn heochiên không dầu (trên chảo)206 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng heosống145 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnchiên không dầu mỡ (trong lò nướng)176 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnphần phía đuôi, nướng không dầu (trong lò)142 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợn cắt khúc giữacó xương, nạc, chiên chảo195 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, chiên không mỡ (bằng lò nướng)203 kcal / 100 g
- Thịt thăn lưng heochiên182 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn cốt lết heo
100 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn cốt lết heo có 144 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn cốt lết heo có 72 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn cốt lết heo có 216 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn cốt lết heo có 288 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
250 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn cốt lết heo có 360 kcal, gồm 75 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) W510082 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
