Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soured cucumber
Calo và thông tin dinh dưỡng
10
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,6 g
Carb1,3 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 10 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 1,3 g 0%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,3 g —
- Natri 1163 mg 51%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10,1 µg 1%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 8,7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 20,3 mg 2%
- Sắt 0,17 mg 1%
- Magiê 12,1 mg 3%
- Phốt pho 28,5 mg 2%
- Kali 201 mg 4%
- Kẽm 0,08 mg 1%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,45 µg 1%
- Iốt 1,1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 10 | 0,6 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,3 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 15 | 0,9 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 20 | 1,2 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 25 | 1,5 g | 3,2 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Soured cucumber
100 g Soured cucumber có bao nhiêu calo?
100 g Soured cucumber có 10 kcal, gồm 0,6 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Soured cucumber có bao nhiêu calo?
50 g Soured cucumber có 5 kcal, gồm 0,3 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Soured cucumber có bao nhiêu calo?
150 g Soured cucumber có 15 kcal, gồm 0,9 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Soured cucumber có bao nhiêu calo?
200 g Soured cucumber có 20 kcal, gồm 1,2 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Soured cucumber có bao nhiêu calo?
250 g Soured cucumber có 25 kcal, gồm 1,5 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 11072 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
