Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d
Calo và thông tin dinh dưỡng
43
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb4,8 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 43 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 4,8 g 2%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 4,8 g —
- Natri 41 mg 2%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8,2 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,09 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 120 mg 9%
- Sắt 0,05 mg 0%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 90 mg 7%
- Kali 150 mg 3%
- Kẽm 0,41 mg 4%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Iốt 13,8 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,4 g | 4,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,1 g | 7,2 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,8 g | 9,6 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,5 g | 12 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Curd milk37 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d
100 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
100 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d có 43 kcal, gồm 3,4 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
50 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d có 22 kcal, gồm 1,7 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
150 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d có 65 kcal, gồm 5,1 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
200 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d có 86 kcal, gồm 6,8 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
250 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d có 108 kcal, gồm 8,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33675 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
