Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soup, sopa de fideo aguada
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 95 kcal —
- Chất đạm 2,5 g 5%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,2 g —
- Natri 267 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 5,4 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,77 mg 4%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 30 mg 2%
- Kali 89 mg 2%
- Kẽm 0,26 mg 2%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Selen 10,3 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,5 g | 13 g | 3,3 g |
| 1 khẩu phần | 245 g | 233 | 6,2 g | 31 g | 8,1 g |
| 2 khẩu phần | 490 g | 466 | 12 g | 62 g | 16 g |
| ½ khẩu phần | 122,5 g | 116 | 3,1 g | 16 g | 4 g |
| 3 khẩu phần | 735 g | 698 | 19 g | 93 g | 24 g |
| 4 khẩu phần | 980 g | 931 | 25 g | 124 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 6,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 3,8 g | 19 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,1 g | 25 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,4 g | 32 g | 8,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Soup, sopa de fideo aguada
100 g Soup, sopa de fideo aguada có bao nhiêu calo?
100 g Soup, sopa de fideo aguada có 95 kcal, gồm 2,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
1 khẩu phần (245 g) Soup, sopa de fideo aguada có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (245 g) Soup, sopa de fideo aguada có 233 kcal, gồm 6,2 g đạm, 31 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
2 khẩu phần (490 g) Soup, sopa de fideo aguada có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (490 g) Soup, sopa de fideo aguada có 466 kcal, gồm 12 g đạm, 62 g carbohydrate và 16 g chất béo.
½ khẩu phần (122,5 g) Soup, sopa de fideo aguada có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (122,5 g) Soup, sopa de fideo aguada có 116 kcal, gồm 3,1 g đạm, 16 g carbohydrate và 4 g chất béo.
3 khẩu phần (735 g) Soup, sopa de fideo aguada có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (735 g) Soup, sopa de fideo aguada có 698 kcal, gồm 19 g đạm, 93 g carbohydrate và 24 g chất béo.
4 khẩu phần (980 g) Soup, sopa de fideo aguada có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (980 g) Soup, sopa de fideo aguada có 931 kcal, gồm 25 g đạm, 124 g carbohydrate và 32 g chất béo.
50 g Soup, sopa de fideo aguada có bao nhiêu calo?
50 g Soup, sopa de fideo aguada có 48 kcal, gồm 1,3 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Soup, sopa de fideo aguada có bao nhiêu calo?
150 g Soup, sopa de fideo aguada có 143 kcal, gồm 3,8 g đạm, 19 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58421020 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
