Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soup, mulligatawany
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 48 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 5,2 g 2%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 2,3 g —
- Natri 259 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 12,7 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folate (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 8,8 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 0,59 mg 3%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 39 mg 3%
- Kali 187 mg 4%
- Kẽm 0,28 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Selen 0,5 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,7 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 1 khẩu phần | 245 g | 118 | 4,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 2 khẩu phần | 490 g | 235 | 8,2 g | 26 g | 8,2 g |
| ½ khẩu phần | 122,5 g | 59 | 2,1 g | 6,4 g | 2 g |
| 3 khẩu phần | 735 g | 353 | 12 g | 38 g | 12 g |
| 4 khẩu phần | 980 g | 470 | 17 g | 51 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,5 g | 7,8 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,4 g | 10 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,2 g | 13 g | 4,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Soup, mulligatawany
100 g Soup, mulligatawany có bao nhiêu calo?
100 g Soup, mulligatawany có 48 kcal, gồm 1,7 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
1 khẩu phần (245 g) Soup, mulligatawany có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (245 g) Soup, mulligatawany có 118 kcal, gồm 4,1 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
2 khẩu phần (490 g) Soup, mulligatawany có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (490 g) Soup, mulligatawany có 235 kcal, gồm 8,2 g đạm, 26 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
½ khẩu phần (122,5 g) Soup, mulligatawany có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (122,5 g) Soup, mulligatawany có 59 kcal, gồm 2,1 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 2 g chất béo.
3 khẩu phần (735 g) Soup, mulligatawany có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (735 g) Soup, mulligatawany có 353 kcal, gồm 12 g đạm, 38 g carbohydrate và 12 g chất béo.
4 khẩu phần (980 g) Soup, mulligatawany có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (980 g) Soup, mulligatawany có 470 kcal, gồm 17 g đạm, 51 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Soup, mulligatawany có bao nhiêu calo?
50 g Soup, mulligatawany có 24 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Soup, mulligatawany có bao nhiêu calo?
150 g Soup, mulligatawany có 72 kcal, gồm 2,5 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 41603030 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
