Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soufflé cá tuyết
Calo và thông tin dinh dưỡng
với sốt trắng, với phô mai parmesan, với muối
161
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb7,7 g
Chất béo8,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 161 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 7,7 g 3%
- Chất béo 8,6 g 11%
- Chất xơ 0,3 g 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 7,7 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,6 g | 3,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 19 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Soufflé cá tuyết
100 g Soufflé cá tuyết có bao nhiêu calo?
100 g Soufflé cá tuyết có 161 kcal, gồm 13 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
50 g Soufflé cá tuyết có bao nhiêu calo?
50 g Soufflé cá tuyết có 81 kcal, gồm 6,6 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Soufflé cá tuyết có bao nhiêu calo?
150 g Soufflé cá tuyết có 242 kcal, gồm 20 g đạm, 12 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Soufflé cá tuyết có bao nhiêu calo?
200 g Soufflé cá tuyết có 322 kcal, gồm 26 g đạm, 16 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Soufflé cá tuyết có bao nhiêu calo?
250 g Soufflé cá tuyết có 403 kcal, gồm 33 g đạm, 19 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0656A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
