Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soufflé tôm
Calo và thông tin dinh dưỡng
với xốt trắng, với phô mai parmesan, có muối
128
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb8,9 g
Chất béo7,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 128 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 8,9 g 3%
- Chất béo 7,5 g 10%
- Chất xơ 1,5 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,5 g | 8,9 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,7 g | 4,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8,2 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 18 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 22 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Soufflé cá tuyếtvới sốt trắng, với phô mai parmesan, với muối161 kcal / 100 g
- Soufflé cà rốtvới sốt trắng, với phô mai parmesan, có muối117 kcal / 100 g
- Tôm sốt béchamelvới sốt trắng, có muối110 kcal / 100 g
- Tôm sốt trắngbóc vỏ, đã nấu chín, bột mì, bơ và sữa, có muối104 kcal / 100 g
- Súp kem tômcó muối98 kcal / 100 g
- Couscous tômcó muối102 kcal / 100 g
- Súp tômcó muối51 kcal / 100 g
- Kem tômvới kem51 kcal / 100 g
- Risotto tômvới gạo trắng, với gạo156 kcal / 100 g
- Sốt tômkem béo139 kcal / 100 g
Câu hỏi về Soufflé tôm
100 g Soufflé tôm có bao nhiêu calo?
100 g Soufflé tôm có 128 kcal, gồm 5,5 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
50 g Soufflé tôm có bao nhiêu calo?
50 g Soufflé tôm có 64 kcal, gồm 2,7 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Soufflé tôm có bao nhiêu calo?
150 g Soufflé tôm có 192 kcal, gồm 8,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Soufflé tôm có bao nhiêu calo?
200 g Soufflé tôm có 256 kcal, gồm 11 g đạm, 18 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Soufflé tôm có bao nhiêu calo?
250 g Soufflé tôm có 320 kcal, gồm 14 g đạm, 22 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0658A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
