Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt enchilada đỏ dịu
Calo và thông tin dinh dưỡng
sẵn sàng phục vụ
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 30 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 4,4 g 2%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 1,8 g —
- Natri 547 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 0,9 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 7 mg 1%
- Sắt 0,67 mg 4%
- Magiê 6 mg 1%
- Phốt pho 11 mg 1%
- Kali 101 mg 2%
- Kẽm 0,09 mg 1%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 4,4 g | 0,9 g |
| 1 khẩu phần | 56 g | 17 | 0,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 2 khẩu phần | 112 g | 34 | 0,7 g | 4,9 g | 1 g |
| ½ khẩu phần | 28 g | 8 | 0,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 3 khẩu phần | 168 g | 50 | 1 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 4 khẩu phần | 224 g | 67 | 1,4 g | 9,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,9 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,2 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,6 g | 11 g | 2,3 g |
Câu hỏi về Sốt enchilada đỏ dịu
100 g Sốt enchilada đỏ dịu có bao nhiêu calo?
100 g Sốt enchilada đỏ dịu có 30 kcal, gồm 0,6 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
1 khẩu phần (56 g) Sốt enchilada đỏ dịu có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (56 g) Sốt enchilada đỏ dịu có 17 kcal, gồm 0,3 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
2 khẩu phần (112 g) Sốt enchilada đỏ dịu có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (112 g) Sốt enchilada đỏ dịu có 34 kcal, gồm 0,7 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 1 g chất béo.
½ khẩu phần (28 g) Sốt enchilada đỏ dịu có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (28 g) Sốt enchilada đỏ dịu có 8 kcal, gồm 0,2 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
3 khẩu phần (168 g) Sốt enchilada đỏ dịu có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (168 g) Sốt enchilada đỏ dịu có 50 kcal, gồm 1 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
4 khẩu phần (224 g) Sốt enchilada đỏ dịu có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (224 g) Sốt enchilada đỏ dịu có 67 kcal, gồm 1,4 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Sốt enchilada đỏ dịu có bao nhiêu calo?
50 g Sốt enchilada đỏ dịu có 15 kcal, gồm 0,3 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Sốt enchilada đỏ dịu có bao nhiêu calo?
150 g Sốt enchilada đỏ dịu có 45 kcal, gồm 0,9 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174074 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
