Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sô-cô-la thanh không đường làm bánh
Calo và thông tin dinh dưỡng
sô-cô-la làm bánh
642
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb12 g
Chất béo52 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 642 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 52 g 67%
- Chất béo bão hòa 32 g 161%
- Chất xơ 17 g 59%
- Đường 0,9 g —
- Natri 24 mg 1%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 45,7 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 101 mg 8%
- Sắt 17,4 mg 97%
- Magiê 327 mg 78%
- Phốt pho 400 mg 32%
- Kali 830 mg 18%
- Kẽm 9,6 mg 88%
- Đồng 3,2 mg 359%
- Mangan 4,2 mg 181%
- Selen 8,1 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 642 | 14 g | 12 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 7,2 g | 5,9 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 963 | 22 g | 18 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1284 | 29 g | 24 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1605 | 36 g | 30 g | 131 g |
Thực phẩm tương tự
- Sô cô la làm bánhkhông đường, dạng viên vuông642 kcal / 100 g
- Sô-cô-la lỏng không đường làm bánhsô-cô-la làm bánh472 kcal / 100 g
- Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexicosocola làm bánh, kiểu mexico, dạng viên vuông426 kcal / 100 g
- Bột ca-cao không đườngdạng bột228 kcal / 100 g
- Thanh / hạt sô-cô-la ngọt vừa480 kcal / 100 g
- Bột ca-cao khôkhông đường228 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sô-cô-la thanh không đường làm bánh
100 g Sô-cô-la thanh không đường làm bánh có bao nhiêu calo?
100 g Sô-cô-la thanh không đường làm bánh có 642 kcal, gồm 14 g đạm, 12 g carbohydrate và 52 g chất béo.
50 g Sô-cô-la thanh không đường làm bánh có bao nhiêu calo?
50 g Sô-cô-la thanh không đường làm bánh có 321 kcal, gồm 7,2 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 26 g chất béo.
150 g Sô-cô-la thanh không đường làm bánh có bao nhiêu calo?
150 g Sô-cô-la thanh không đường làm bánh có 963 kcal, gồm 22 g đạm, 18 g carbohydrate và 79 g chất béo.
200 g Sô-cô-la thanh không đường làm bánh có bao nhiêu calo?
200 g Sô-cô-la thanh không đường làm bánh có 1284 kcal, gồm 29 g đạm, 24 g carbohydrate và 105 g chất béo.
250 g Sô-cô-la thanh không đường làm bánh có bao nhiêu calo?
250 g Sô-cô-la thanh không đường làm bánh có 1605 kcal, gồm 36 g đạm, 30 g carbohydrate và 131 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4147 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
