Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico
Calo và thông tin dinh dưỡng
socola làm bánh, kiểu mexico, dạng viên vuông
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 426 kcal —
- Chất đạm 3,6 g 7%
- Carbohydrate 73 g 27%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 8,6 g 43%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 69 g —
- Natri 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 45,6 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 34 mg 3%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 95 mg 23%
- Phốt pho 142 mg 11%
- Kali 397 mg 8%
- Kẽm 1,3 mg 11%
- Đồng 0,67 mg 74%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 1,8 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 3,6 g | 73 g | 16 g |
| 1 khẩu phần | 20 g | 85 | 0,7 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 khẩu phần | 40 g | 170 | 1,5 g | 29 g | 6,2 g |
| ½ khẩu phần | 10 g | 43 | 0,4 g | 7,3 g | 1,6 g |
| 3 khẩu phần | 60 g | 256 | 2,2 g | 44 g | 9,4 g |
| 4 khẩu phần | 80 g | 341 | 2,9 g | 59 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,8 g | 37 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 5,5 g | 110 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 7,3 g | 147 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 9,1 g | 184 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico
100 g Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có bao nhiêu calo?
100 g Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có 426 kcal, gồm 3,6 g đạm, 73 g carbohydrate và 16 g chất béo.
1 khẩu phần (20 g) Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (20 g) Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có 85 kcal, gồm 0,7 g đạm, 15 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
2 khẩu phần (40 g) Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (40 g) Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có 170 kcal, gồm 1,5 g đạm, 29 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
½ khẩu phần (10 g) Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (10 g) Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có 43 kcal, gồm 0,4 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
3 khẩu phần (60 g) Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (60 g) Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có 256 kcal, gồm 2,2 g đạm, 44 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
4 khẩu phần (80 g) Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (80 g) Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có 341 kcal, gồm 2,9 g đạm, 59 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có bao nhiêu calo?
50 g Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có 213 kcal, gồm 1,8 g đạm, 37 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
150 g Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có bao nhiêu calo?
150 g Socola làm bánh dạng viên vuông kiểu Mexico có 639 kcal, gồm 5,5 g đạm, 110 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167999 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
