Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Sirô phong

Calo và thông tin dinh dưỡng

272
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,1 g
Carb67 g
Chất béo0,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 272 kcal —
  • Chất đạm 0,1 g 0%
  • Carbohydrate 67 g 24%
  • Chất béo 0,2 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0 g 0%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 66 g —
  • Natri 1,4 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Axit pantothenic (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 1,6 mg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 78,5 mg 6%
  • Sắt 0,44 mg 2%
  • Magiê 20,2 mg 5%
  • Phốt pho 2 mg 0%
  • Kali 240 mg 5%
  • Kẽm 0,44 mg 4%
  • Đồng 0,19 mg 21%
  • Mangan 2,1 mg 89%
  • Selen 0,6 µg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2720,1 g67 g0,2 g
50 g50 g1360 g34 g0,1 g
150 g150 g4080,1 g101 g0,4 g
200 g200 g5440,2 g135 g0,5 g
250 g250 g6800,2 g168 g0,6 g

Câu hỏi về Sirô phong

100 g Sirô phong có bao nhiêu calo?

100 g Sirô phong có 272 kcal, gồm 0,1 g đạm, 67 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

50 g Sirô phong có bao nhiêu calo?

50 g Sirô phong có 136 kcal, gồm 0 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Sirô phong có bao nhiêu calo?

150 g Sirô phong có 408 kcal, gồm 0,1 g đạm, 101 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

200 g Sirô phong có bao nhiêu calo?

200 g Sirô phong có 544 kcal, gồm 0,2 g đạm, 135 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

250 g Sirô phong có bao nhiêu calo?

250 g Sirô phong có 680 kcal, gồm 0,2 g đạm, 168 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 4326 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ