Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Seed, sesame butter, tahini
Calo và thông tin dinh dưỡng
650
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb1,4 g
Chất béo61 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 650 kcal —
- Chất đạm 20 g 41%
- Carbohydrate 1,4 g 1%
- Chất béo 61 g 78%
- Chất béo bão hòa 7,5 g 38%
- Chất xơ 14 g 48%
- Đường 1,1 g —
- Natri 79 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Thiamin (B1) 0,95 mg 79%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 9,8 mg 61%
- Vitamin B6 0,76 mg 45%
- Folate (B9) 99 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 330 mg 25%
- Sắt 5,1 mg 28%
- Phốt pho 730 mg 58%
- Kali 190 mg 4%
- Kẽm 5,2 mg 47%
- Selen 11 µg 20%
- Iốt 2,3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 20 g | 1,4 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 10 g | 0,7 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 31 g | 2,1 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 41 g | 2,8 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 51 g | 3,5 g | 152 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Seed, sesame butter, tahini
100 g Seed, sesame butter, tahini có bao nhiêu calo?
100 g Seed, sesame butter, tahini có 650 kcal, gồm 20 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 61 g chất béo.
50 g Seed, sesame butter, tahini có bao nhiêu calo?
50 g Seed, sesame butter, tahini có 325 kcal, gồm 10 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 30 g chất béo.
150 g Seed, sesame butter, tahini có bao nhiêu calo?
150 g Seed, sesame butter, tahini có 975 kcal, gồm 31 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 91 g chất béo.
200 g Seed, sesame butter, tahini có bao nhiêu calo?
200 g Seed, sesame butter, tahini có 1300 kcal, gồm 41 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 121 g chất béo.
250 g Seed, sesame butter, tahini có bao nhiêu calo?
250 g Seed, sesame butter, tahini có 1625 kcal, gồm 51 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 152 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) Q27 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
