Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Scone, white, with cheese
Calo và thông tin dinh dưỡng
289
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb35 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 289 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Chất béo 11 g 15%
- Chất béo bão hòa 5,1 g 25%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 3,6 g —
- Natri 740 mg 32%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 220 mg 17%
- Sắt 0,87 mg 5%
- Phốt pho 454 mg 36%
- Kali 125 mg 3%
- Kẽm 0,95 mg 9%
- Selen 2,9 µg 5%
- Iốt 2,3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 11 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,4 g | 17 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 16 g | 52 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 22 g | 69 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 27 g | 87 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Scone, white, with cheese
100 g Scone, white, with cheese có bao nhiêu calo?
100 g Scone, white, with cheese có 289 kcal, gồm 11 g đạm, 35 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Scone, white, with cheese có bao nhiêu calo?
50 g Scone, white, with cheese có 145 kcal, gồm 5,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
150 g Scone, white, with cheese có bao nhiêu calo?
150 g Scone, white, with cheese có 434 kcal, gồm 16 g đạm, 52 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Scone, white, with cheese có bao nhiêu calo?
200 g Scone, white, with cheese có 578 kcal, gồm 22 g đạm, 69 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Scone, white, with cheese có bao nhiêu calo?
250 g Scone, white, with cheese có 723 kcal, gồm 27 g đạm, 87 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A1135 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
