Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage, ring bologna, light, oven-baked
Calo và thông tin dinh dưỡng
174
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb9,4 g
Chất béo9,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 174 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 9,4 g 3%
- Chất béo 9,7 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 16%
- Chất xơ 0,1 g 1%
- Đường 1,2 g —
- Natri 702 mg 31%
- Cholesterol 46,4 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14,6 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 21,5 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 19,6 mg 2%
- Sắt 0,63 mg 3%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 104 mg 8%
- Kali 133 mg 3%
- Kẽm 0,81 mg 7%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7,7 µg 14%
- Iốt 9 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 9,4 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5,3 g | 4,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 19 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 26 g | 24 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Sausage ring bologna light174 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna oven-baked226 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light oven baked179 kcal / 100 g
- Frankfurter light oven-baked169 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Slicing sausage balkan light156 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sausage, ring bologna, light, oven-baked
100 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked có bao nhiêu calo?
100 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked có 174 kcal, gồm 11 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
50 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked có bao nhiêu calo?
50 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked có 87 kcal, gồm 5,3 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked có bao nhiêu calo?
150 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked có 261 kcal, gồm 16 g đạm, 14 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked có bao nhiêu calo?
200 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked có 348 kcal, gồm 21 g đạm, 19 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked có bao nhiêu calo?
250 g Sausage, ring bologna, light, oven-baked có 435 kcal, gồm 26 g đạm, 24 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 30334 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
