Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 255 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,8 g —
- Natri 427 mg 19%
- Cholesterol 214 mg 71%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 154 µg 17%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 1,6 µg 8%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 37,4 µg 9%
- Vitamin B12 1,4 µg 60%
Khoáng chất
- Canxi 40,2 mg 3%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 16,4 mg 4%
- Phốt pho 171 mg 14%
- Kali 167 mg 4%
- Kẽm 1,9 mg 17%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 25 µg 45%
- Iốt 42,5 µg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 14 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,8 g | 5,5 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 20 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 27 g | 22 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 34 g | 28 g | 44 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg
100 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg có bao nhiêu calo?
100 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg có 255 kcal, gồm 14 g đạm, 11 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg có bao nhiêu calo?
50 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg có 128 kcal, gồm 6,8 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
150 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg có bao nhiêu calo?
150 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg có 383 kcal, gồm 20 g đạm, 17 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg có bao nhiêu calo?
200 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg có 510 kcal, gồm 27 g đạm, 22 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg có bao nhiêu calo?
250 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg có 638 kcal, gồm 34 g đạm, 28 g carbohydrate và 44 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29130 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
