Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sandwich, shrimp
Calo và thông tin dinh dưỡng
293
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,1 g
Carb28 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 293 kcal —
- Chất đạm 8,1 g 16%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 13%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 1,5 g —
- Natri 410 mg 18%
- Cholesterol 88,6 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 34,1 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 5,7 mg 38%
- Vitamin K 25,1 µg 21%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 22 µg 5%
- Vitamin B12 0,92 µg 38%
Khoáng chất
- Canxi 25,1 mg 2%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 22,2 mg 5%
- Phốt pho 96 mg 8%
- Kali 104 mg 2%
- Kẽm 0,84 mg 8%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 12,7 µg 23%
- Iốt 60 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 8,1 g | 28 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,1 g | 14 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 12 g | 43 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 16 g | 57 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 20 g | 71 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sandwich, shrimp
100 g Sandwich, shrimp có bao nhiêu calo?
100 g Sandwich, shrimp có 293 kcal, gồm 8,1 g đạm, 28 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Sandwich, shrimp có bao nhiêu calo?
50 g Sandwich, shrimp có 147 kcal, gồm 4,1 g đạm, 14 g carbohydrate và 8 g chất béo.
150 g Sandwich, shrimp có bao nhiêu calo?
150 g Sandwich, shrimp có 440 kcal, gồm 12 g đạm, 43 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Sandwich, shrimp có bao nhiêu calo?
200 g Sandwich, shrimp có 586 kcal, gồm 16 g đạm, 57 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Sandwich, shrimp có bao nhiêu calo?
250 g Sandwich, shrimp có 733 kcal, gồm 20 g đạm, 71 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31463 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
