Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sắn
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, nấu chín, nướng, không dầu, không muối
184
calokcal mỗi 100 g
Đạm1 g
Carb43 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 184 kcal —
- Chất đạm 1 g 2%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Chất béo 0,4 g 0%
- Chất xơ 2,7 g 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 1 g | 43 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 0,5 g | 22 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 1,5 g | 64 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 2 g | 86 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 2,5 g | 107 g | 0,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột mì sắnmanioc349 kcal / 100 g
- Củ sắnmanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Bột sắn dâykhông bơ, không nhân289 kcal / 100 g
- Bột sắnsống349 kcal / 100 g
- Súp sắnkhông muối65 kcal / 100 g
- Khoai từđã gọt vỏ, nướng, không dầu, không muối93 kcal / 100 g
- Bột năng tapiocasống354 kcal / 100 g
- Khoai langbỏ vỏ, nướng, không dầu, không muối145 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled drained118 kcal / 100 g
- Arracachađã gọt vỏ, chiên, không muối231 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sắn
100 g Sắn có bao nhiêu calo?
100 g Sắn có 184 kcal, gồm 1 g đạm, 43 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Sắn có bao nhiêu calo?
50 g Sắn có 92 kcal, gồm 0,5 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Sắn có bao nhiêu calo?
150 g Sắn có 276 kcal, gồm 1,5 g đạm, 64 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Sắn có bao nhiêu calo?
200 g Sắn có 368 kcal, gồm 2 g đạm, 86 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Sắn có bao nhiêu calo?
250 g Sắn có 460 kcal, gồm 2,5 g đạm, 107 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0360B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
