Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salada de atum
Calo và thông tin dinh dưỡng
104
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb8,4 g
Chất béo4,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 104 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 8,4 g 3%
- Chất béo 4,3 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 0,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 6,9 g | 8,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,5 g | 4,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 10 g | 13 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 14 g | 17 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 17 g | 21 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salada de atum
100 g Salada de atum có bao nhiêu calo?
100 g Salada de atum có 104 kcal, gồm 6,9 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
50 g Salada de atum có bao nhiêu calo?
50 g Salada de atum có 52 kcal, gồm 3,5 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Salada de atum có bao nhiêu calo?
150 g Salada de atum có 156 kcal, gồm 10 g đạm, 13 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
200 g Salada de atum có bao nhiêu calo?
200 g Salada de atum có 208 kcal, gồm 14 g đạm, 17 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
250 g Salada de atum có bao nhiêu calo?
250 g Salada de atum có 260 kcal, gồm 17 g đạm, 21 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: portfir 1043 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
