Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Empadão de atum
Calo và thông tin dinh dưỡng
234
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb11 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 234 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 6,1 g 31%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,5 g | 5,4 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 19 g | 16 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 26 g | 21 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 32 g | 27 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Empadão de atum
100 g Empadão de atum có bao nhiêu calo?
100 g Empadão de atum có 234 kcal, gồm 13 g đạm, 11 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Empadão de atum có bao nhiêu calo?
50 g Empadão de atum có 117 kcal, gồm 6,5 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
150 g Empadão de atum có bao nhiêu calo?
150 g Empadão de atum có 351 kcal, gồm 19 g đạm, 16 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Empadão de atum có bao nhiêu calo?
200 g Empadão de atum có 468 kcal, gồm 26 g đạm, 21 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Empadão de atum có bao nhiêu calo?
250 g Empadão de atum có 585 kcal, gồm 32 g đạm, 27 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: portfir 1056 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
