Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
với cá ngừ, với dầu ô liu, không muối
109
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb4,5 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 109 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 4,5 g 2%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất xơ 0,9 g 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 15 g | 4,5 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7,6 g | 2,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 23 g | 6,7 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 30 g | 8,9 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 38 g | 11 g | 7,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad khoai tây trứng157 kcal / 100 g
- Sốt ướp salad khoai tâyvới nước dùng rau củ97 kcal / 100 g
- Salad cá ngừ187 kcal / 100 g
- Salad cá tuyết và khoai tâyvới dầu ô liu, không muối137 kcal / 100 g
- Salát cá ngừkhông dầu, không muối80 kcal / 100 g
- Khoai tâyđã gọt vỏ, nấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, có muối94 kcal / 100 g
- Súp khoai tâykhông muối45 kcal / 100 g
- Salátkhông muối53 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad khoai tây
100 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Salad khoai tây có 109 kcal, gồm 15 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Salad khoai tây có 55 kcal, gồm 7,6 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Salad khoai tây có 164 kcal, gồm 23 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
200 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Salad khoai tây có 218 kcal, gồm 30 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
250 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Salad khoai tây có 273 kcal, gồm 38 g đạm, 11 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0438B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
