Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu piemontese, đóng gói sẵn
130
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb8,9 g
Chất béo8,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 130 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 8,9 g 3%
- Chất béo 8,3 g 11%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Đường 1,2 g —
- Natri 433 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 18,3 µg 2%
- Vitamin C 21,6 mg 24%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin K 10,9 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 21,6 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 0,43 mg 2%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 72 mg 6%
- Kali 300 mg 6%
- Kẽm 0,49 mg 4%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,5 g | 8,9 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,8 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 22 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Sa-lát khoai tâyvới cá ngừ, đóng gói sẵn124 kcal / 100 g
- Sa lát cần tâyvới sốt remoulade, đóng gói sẵn114 kcal / 100 g
- Gỏi xúc xích saveloycó sốt, đóng gói sẵn259 kcal / 100 g
- Sản phẩm khoai tâyđã nêm gia vị, nấu sơ, làm lạnh80 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò kiểu Dauphinéđóng gói sẵn113 kcal / 100 g
- Salad Hy Lạpcó xốt, đóng gói sẵn82 kcal / 100 g
- Salad mayonnaisesản phẩm chế biến sẵn490 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò kiểu gratinsản phẩm bảo quản lạnh115 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad khoai tây
100 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Salad khoai tây có 130 kcal, gồm 4,5 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
50 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Salad khoai tây có 65 kcal, gồm 2,3 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Salad khoai tây có 195 kcal, gồm 6,8 g đạm, 13 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Salad khoai tây có 260 kcal, gồm 9 g đạm, 18 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Salad khoai tây có 325 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25609 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
