Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
tự làm tại nhà, thêm nước sốt
144
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,7 g
Carb11 g
Chất béo9,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 144 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 9,9 g 13%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1,7 g | 11 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,9 g | 5,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2,6 g | 17 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3,4 g | 22 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4,3 g | 28 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad khoai tây trứng157 kcal / 100 g
- Sốt ướp salad khoai tâyvới nước dùng rau củ97 kcal / 100 g
- Khoai tâyluộc và chiên với muối145 kcal / 100 g
- Salad bắp cảitự làm, có thêm nước sốt73 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò kiểu gratinvới sữa, phô mai, tự làm106 kcal / 100 g
- Súp khoai tâynhà làm57 kcal / 100 g
- Salad hoa quảtươi, tự làm62 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad khoai tây
100 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Salad khoai tây có 144 kcal, gồm 1,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
50 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Salad khoai tây có 72 kcal, gồm 0,9 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Salad khoai tây có 216 kcal, gồm 2,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Salad khoai tây có 288 kcal, gồm 3,4 g đạm, 22 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Salad khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Salad khoai tây có 360 kcal, gồm 4,3 g đạm, 28 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007797 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
