Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
salad hoa quả
Calo và thông tin dinh dưỡng
đào, lê, mơ, dứa, anh đào, đóng hộp, siro đặc biệt đậm đặc, phần rắn và lỏng
88
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb22 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 88 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1 g 4%
- Natri 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 31,8 µg 4%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Sắt 0,28 mg 2%
- Magiê 5 mg 1%
- Phốt pho 9 mg 1%
- Kali 80 mg 2%
- Kẽm 0,07 mg 1%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,5 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,7 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 0,8 g | 54 g | 0,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad hoa quả đóng hộpđào, lê, mơ, dứa, anh đào, nước si-rô đặc quánh, phần rắn và chất lỏng88 kcal / 100 g
- Nước ép salad hoa quảđóng hộp trong nước ép quả, đã ráo nước49 kcal / 100 g
- Salad hoa quả nhiệt đới đóng hộpdứa, đu đủ, chuối và ổi, siro đặc, phần rắn và lỏng86 kcal / 100 g
- Cocktail trái câyđào, lê, mơ, dứa, anh đào, nho, đóng hộp, nước đường đặc, đã ráo nước70 kcal / 100 g
- Salad trái cây106 kcal / 100 g
- Cocktail trái cây đóng hộpđào và dứa và lê và nho và anh đào, đóng hộp, nước đường rất đặc, phần cái và phần nước88 kcal / 100 g
- Salad trái cây nhiệt đới đóng hộpdứa, đu đủ đỏ và vàng, nước đường đậm đặc, chất đặc và chất lỏng86 kcal / 100 g
- Trái cây hỗn hợp ngâm si-rô63 kcal / 100 g
- Trái cây trộn đóng hộpngâm si-rô đường81 kcal / 100 g
- Đào đóng hộpsi rô đặc, đã ráo nước72 kcal / 100 g
Câu hỏi về salad hoa quả
100 g salad hoa quả có bao nhiêu calo?
100 g salad hoa quả có 88 kcal, gồm 0,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g salad hoa quả có bao nhiêu calo?
50 g salad hoa quả có 44 kcal, gồm 0,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g salad hoa quả có bao nhiêu calo?
150 g salad hoa quả có 132 kcal, gồm 0,5 g đạm, 33 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g salad hoa quả có bao nhiêu calo?
200 g salad hoa quả có 176 kcal, gồm 0,7 g đạm, 44 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
250 g salad hoa quả có bao nhiêu calo?
250 g salad hoa quả có 220 kcal, gồm 0,8 g đạm, 54 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1559 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
