Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad bông cải xanh cắt nhỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, với sốt (cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu), không muối
49
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb2,3 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 49 kcal —
- Chất đạm 2,2 g 4%
- Carbohydrate 2,3 g 1%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất xơ 2,6 g 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,2 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 1,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 3,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,3 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,4 g | 5,8 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad bông cải xanhkhông thêm nước sốt trộn82 kcal / 100 g
- Bông cải xanhđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối27 kcal / 100 g
- Salad bông cải xanh cà rốt và súp lơ trắngrau củ đã nấu chín –, sốt cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu, không muối28 kcal / 100 g
- Bông cải xanh cắt nhỏom với dầu, hành tây và tỏi, không muối50 kcal / 100 g
- Hoa bông cải xanhluộc, để ráo, không dầu, không muối27 kcal / 100 g
- Súp lơ xanhđông lạnh, băm nhỏ, đã nấu, luộc, để ráo, có muối28 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad bông cải xanh cắt nhỏ
100 g Salad bông cải xanh cắt nhỏ có bao nhiêu calo?
100 g Salad bông cải xanh cắt nhỏ có 49 kcal, gồm 2,2 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Salad bông cải xanh cắt nhỏ có bao nhiêu calo?
50 g Salad bông cải xanh cắt nhỏ có 25 kcal, gồm 1,1 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Salad bông cải xanh cắt nhỏ có bao nhiêu calo?
150 g Salad bông cải xanh cắt nhỏ có 74 kcal, gồm 3,2 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Salad bông cải xanh cắt nhỏ có bao nhiêu calo?
200 g Salad bông cải xanh cắt nhỏ có 98 kcal, gồm 4,3 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Salad bông cải xanh cắt nhỏ có bao nhiêu calo?
250 g Salad bông cải xanh cắt nhỏ có 123 kcal, gồm 5,4 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0191B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
