Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rössymaito, potato, pork, blood and milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
90
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,7 g
Carb11 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 90 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 1 g 3%
- Đường 2,2 g —
- Natri 157 mg 7%
- Cholesterol 10,3 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8,2 µg 1%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,43 µg 2%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 10,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 47,5 mg 4%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 20,9 mg 5%
- Phốt pho 84,8 mg 7%
- Kali 275 mg 6%
- Kẽm 0,67 mg 6%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 3,6 µg 6%
- Iốt 13,1 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 4,7 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,4 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 7,1 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 9,4 g | 22 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 12 g | 28 g | 6,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rössymaito, potato, pork, blood and milk
100 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk có bao nhiêu calo?
100 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk có 90 kcal, gồm 4,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk có bao nhiêu calo?
50 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk có 45 kcal, gồm 2,4 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk có bao nhiêu calo?
150 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk có 135 kcal, gồm 7,1 g đạm, 17 g carbohydrate và 4 g chất béo.
200 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk có bao nhiêu calo?
200 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk có 180 kcal, gồm 9,4 g đạm, 22 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk có bao nhiêu calo?
250 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk có 225 kcal, gồm 12 g đạm, 28 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32863 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
