Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Roe sauce, crème fraîche

Calo và thông tin dinh dưỡng

150
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb1,6 g
Chất béo10 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 150 kcal —
  • Chất đạm 11 g 22%
  • Carbohydrate 1,6 g 1%
  • Chất béo 10 g 13%
  • Chất béo bão hòa 5,3 g 27%
  • Chất xơ 0,1 g 0%
  • Đường 1,6 g —
  • Natri 1071 mg 47%
  • Cholesterol 225 mg 75%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 191 µg 21%
  • Vitamin C 0,86 mg 1%
  • Vitamin D 4,7 µg 23%
  • Vitamin E 5,3 mg 35%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folate (B9) 10,6 µg 3%
  • Vitamin B12 4,9 µg 205%

Khoáng chất

  • Canxi 52 mg 4%
  • Sắt 0,25 mg 1%
  • Magiê 7,3 mg 2%
  • Phốt pho 69,3 mg 6%
  • Kali 60,1 mg 1%
  • Kẽm 0,43 mg 4%
  • Đồng 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 5 µg 9%
  • Iốt 134 µg 89%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g15011 g1,6 g10 g
50 g50 g755,5 g0,8 g5,2 g
150 g150 g22517 g2,5 g16 g
200 g200 g30022 g3,3 g21 g
250 g250 g37528 g4,1 g26 g

Câu hỏi về Roe sauce, crème fraîche

100 g Roe sauce, crème fraîche có bao nhiêu calo?

100 g Roe sauce, crème fraîche có 150 kcal, gồm 11 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 10 g chất béo.

50 g Roe sauce, crème fraîche có bao nhiêu calo?

50 g Roe sauce, crème fraîche có 75 kcal, gồm 5,5 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.

150 g Roe sauce, crème fraîche có bao nhiêu calo?

150 g Roe sauce, crème fraîche có 225 kcal, gồm 17 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 16 g chất béo.

200 g Roe sauce, crème fraîche có bao nhiêu calo?

200 g Roe sauce, crème fraîche có 300 kcal, gồm 22 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 21 g chất béo.

250 g Roe sauce, crème fraîche có bao nhiêu calo?

250 g Roe sauce, crème fraîche có 375 kcal, gồm 28 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 26 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 28985 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ