Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rễ salsify đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
51
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb6,6 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 51 kcal —
- Chất đạm 1,3 g 3%
- Carbohydrate 6,6 g 2%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 5 g 18%
- Đường 2,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,3 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 9,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,6 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,3 g | 17 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
- Rễ salsify đen với sốt Hollandaiseluộc174 kcal / 100 g
- Rễ scorzoneraluộc84 kcal / 100 g
- Cây diên vĩchỉ phần thịt, luộc trong nước không muối23 kcal / 100 g
- Cây sâm đấtluộc trong nước57 kcal / 100 g
- Củ Jerusalemluộc52 kcal / 100 g
- Salsifyluộc, để ráo, có muối68 kcal / 100 g
- Black salsify56 kcal / 100 g
- Rễ mùi tâyluộc72 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rễ salsify đen
100 g Rễ salsify đen có bao nhiêu calo?
100 g Rễ salsify đen có 51 kcal, gồm 1,3 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Rễ salsify đen có bao nhiêu calo?
50 g Rễ salsify đen có 26 kcal, gồm 0,7 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Rễ salsify đen có bao nhiêu calo?
150 g Rễ salsify đen có 77 kcal, gồm 2 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Rễ salsify đen có bao nhiêu calo?
200 g Rễ salsify đen có 102 kcal, gồm 2,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Rễ salsify đen có bao nhiêu calo?
250 g Rễ salsify đen có 128 kcal, gồm 3,3 g đạm, 17 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G650132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
