Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rễ salsify đen với sốt Hollandaise
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
174
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb6 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 174 kcal —
- Chất đạm 2,1 g 4%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 8,3 g 42%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 2,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 2,1 g | 6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,1 g | 3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 3,2 g | 9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 4,2 g | 12 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 5,3 g | 15 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rễ salsify đen với sốt Hollandaise
100 g Rễ salsify đen với sốt Hollandaise có bao nhiêu calo?
100 g Rễ salsify đen với sốt Hollandaise có 174 kcal, gồm 2,1 g đạm, 6 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Rễ salsify đen với sốt Hollandaise có bao nhiêu calo?
50 g Rễ salsify đen với sốt Hollandaise có 87 kcal, gồm 1,1 g đạm, 3 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
150 g Rễ salsify đen với sốt Hollandaise có bao nhiêu calo?
150 g Rễ salsify đen với sốt Hollandaise có 261 kcal, gồm 3,2 g đạm, 9 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Rễ salsify đen với sốt Hollandaise có bao nhiêu calo?
200 g Rễ salsify đen với sốt Hollandaise có 348 kcal, gồm 4,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Rễ salsify đen với sốt Hollandaise có bao nhiêu calo?
250 g Rễ salsify đen với sốt Hollandaise có 435 kcal, gồm 5,3 g đạm, 15 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X565143 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
