Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ravioli nhân thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
với sốt cà chua hoặc sốt thịt, đóng hộp
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 97 kcal —
- Chất đạm 3,2 g 6%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 3,4 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 7%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 2 g —
- Natri 283 mg 12%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Choline 12,5 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 40 mg 3%
- Kali 178 mg 4%
- Kẽm 0,39 mg 4%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 9,6 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,2 g | 12 g | 3,4 g |
| 1 khẩu phần | 262 g | 254 | 8,5 g | 31 g | 8,9 g |
| 2 khẩu phần | 524 g | 508 | 17 g | 62 g | 18 g |
| ½ khẩu phần | 131 g | 127 | 4,2 g | 15 g | 4,5 g |
| 3 khẩu phần | 786 g | 762 | 26 g | 92 g | 27 g |
| 4 khẩu phần | 1048 g | 1017 | 34 g | 123 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,6 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,9 g | 18 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6,5 g | 24 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 8,1 g | 29 g | 8,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Ravioli nhân thịt bò xay omvới sốt cà chua, làm tại nhà, có muối149 kcal / 100 g
- Mì vằn thắn Ý nhân thịt sốt cà chuađóng hộp95 kcal / 100 g
- Mì ravioli nhân phô maiđóng hộp77 kcal / 100 g
- Pasta ravioli meat filling canned in tomato sauce77 kcal / 100 g
- Raviolibột mì trứng tươi, nhân thịt, sống235 kcal / 100 g
- Ravioli nhân rau củkhông trứng, sốt cà chua, đóng hộp95 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ravioli nhân thịt
Luộc ravioli nhân thịt bao lâu để chín mà không nát?
Thả ravioli tươi vào nồi nước sôi có chút muối, hạ lửa để nước chỉ sôi lăn tăn và luộc khoảng 3–5 phút; ravioli đông lạnh thường cần 5–8 phút. Khi miếng nổi lên, thử một miếng: vỏ phải mềm và nhân nóng đều.
Làm sao để ravioli nhân thịt không bị bục khi luộc?
Dùng nồi rộng nhiều nước, khuấy nhẹ ngay sau khi thả mì rồi hạn chế đảo trong lúc luộc. Đừng để nước sôi sùng sục; vớt bằng vá có lỗ thay vì đổ cả nồi qua rây.
Ravioli nhân thịt ăn với sốt nào ngon?
Sốt cà chua, sốt bơ với xô thơm hoặc sốt kem nấm đều hợp; rưới vừa đủ để không át vị nhân. Bạn cũng có thể trộn mì với sốt cà chua, rắc phô mai bào và nướng đến khi mặt hơi vàng.
Ravioli nhân thịt đã nấu để được bao lâu trong tủ lạnh?
Cho mì vào hộp kín và cất lạnh trong vòng hai giờ sau khi nấu; dùng trong 3–4 ngày. Khi hâm lại, thêm một ít nước hoặc sốt, đậy nắp và làm nóng đến khi phần nhân nóng bốc hơi.
Có thể cấp đông ravioli nhân thịt tự làm không?
Có. Xếp ravioli chưa luộc thành một lớp trên khay có rắc bột áo, cấp đông đến khi cứng rồi chuyển vào túi kín; luộc trực tiếp từ đông lạnh, không cần rã đông.
Có thể thay ravioli nhân thịt bằng loại mì nào?
Bạn có thể dùng tortellini nhân thịt hoặc mì ống ngắn trộn sốt thịt nếu không có ravioli; tortellini cũng có nhân nhưng hình dạng nhỏ, gấp vòng. Nếu thay bằng ravioli nhân phô mai, món sẽ có vị béo và không còn phần nhân thịt.
Nguồn: USDA FoodData Central 173329 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
