Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rau xanh châu Á hỗn hợp
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng lò, rang, chiên, xào, nướng vỉ hoặc BBQ, có thêm chất béo
Đạm3,3 g
Carb0,8 g
Chất béo7,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 88 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 7,4 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 3,3 g 12%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3,3 g | 0,8 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,7 g | 0,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5 g | 1,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6,6 g | 1,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 8,3 g | 2 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rau xanh châu Á hỗn hợp
100 g Rau xanh châu Á hỗn hợp có bao nhiêu calo?
100 g Rau xanh châu Á hỗn hợp có 88 kcal, gồm 3,3 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
50 g Rau xanh châu Á hỗn hợp có bao nhiêu calo?
50 g Rau xanh châu Á hỗn hợp có 44 kcal, gồm 1,7 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Rau xanh châu Á hỗn hợp có bao nhiêu calo?
150 g Rau xanh châu Á hỗn hợp có 132 kcal, gồm 5 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Rau xanh châu Á hỗn hợp có bao nhiêu calo?
200 g Rau xanh châu Á hỗn hợp có 176 kcal, gồm 6,6 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Rau xanh châu Á hỗn hợp có bao nhiêu calo?
250 g Rau xanh châu Á hỗn hợp có 220 kcal, gồm 8,3 g đạm, 2 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: ausnut F005780 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ