Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 237 kcal —
  • Chất đạm 23 g 46%
  • Carbohydrate 38 g 14%
  • Chất béo 3,9 g 5%
  • Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
  • Chất xơ 11 g 40%
  • Natri 83 mg 4%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 293 µg 33%
  • Vitamin C 50 mg 56%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,68 mg 52%
  • Niacin (B3) 5,4 mg 34%
  • Vitamin B6 0,93 mg 55%
  • Folate (B9) 274 µg 69%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 1346 mg 104%
  • Sắt 32 mg 178%
  • Magiê 130 mg 31%
  • Phốt pho 450 mg 36%
  • Kali 4740 mg 101%
  • Kẽm 8,8 mg 80%
  • Đồng 0,44 mg 49%
  • Mangan 2,1 mg 91%
  • Selen 29,3 µg 53%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g23723 g38 g3,9 g
1 khẩu phần0,6 g10,1 g0,2 g0 g
2 khẩu phần1,2 g30,3 g0,5 g0 g
½ khẩu phần0,3 g10,1 g0,1 g0 g
3 khẩu phần1,8 g40,4 g0,7 g0,1 g
4 khẩu phần2,4 g60,6 g0,9 g0,1 g
50 g50 g11912 g19 g2 g
150 g150 g35635 g57 g5,9 g
200 g200 g47446 g76 g7,8 g
250 g250 g59358 g95 g9,8 g

Câu hỏi về Rau mùi tây Pháp

100 g Rau mùi tây Pháp có bao nhiêu calo?

100 g Rau mùi tây Pháp có 237 kcal, gồm 23 g đạm, 38 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.

1 khẩu phần (0,6 g) Rau mùi tây Pháp có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (0,6 g) Rau mùi tây Pháp có 1 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0 g chất béo.

2 khẩu phần (1,2 g) Rau mùi tây Pháp có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (1,2 g) Rau mùi tây Pháp có 3 kcal, gồm 0,3 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 0 g chất béo.

½ khẩu phần (0,3 g) Rau mùi tây Pháp có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (0,3 g) Rau mùi tây Pháp có 1 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 0 g chất béo.

3 khẩu phần (1,8 g) Rau mùi tây Pháp có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (1,8 g) Rau mùi tây Pháp có 4 kcal, gồm 0,4 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

4 khẩu phần (2,4 g) Rau mùi tây Pháp có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (2,4 g) Rau mùi tây Pháp có 6 kcal, gồm 0,6 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Rau mùi tây Pháp có bao nhiêu calo?

50 g Rau mùi tây Pháp có 119 kcal, gồm 12 g đạm, 19 g carbohydrate và 2 g chất béo.

150 g Rau mùi tây Pháp có bao nhiêu calo?

150 g Rau mùi tây Pháp có 356 kcal, gồm 35 g đạm, 57 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 171318 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ