Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 53 kcal —
  • Chất đạm 2 g 4%
  • Carbohydrate 7,6 g 3%
  • Chất béo 1,1 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
  • Chất xơ 1,1 g 4%
  • Đường 1,5 g —
  • Natri 34 mg 1%
  • Cholesterol 7 mg 2%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 131 µg 15%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,63 mg 4%
  • Axit pantothenic (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folate (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%
  • Choline 9,4 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 27 mg 2%
  • Sắt 0,33 mg 2%
  • Magiê 8 mg 2%
  • Phốt pho 32 mg 3%
  • Kali 83 mg 2%
  • Kẽm 0,3 mg 3%
  • Đồng 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 2,1 µg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g532 g7,6 g1,1 g
1 khẩu phần256 g1365,2 g19 g2,9 g
2 khẩu phần512 g27110 g39 g5,7 g
½ khẩu phần128 g682,6 g9,7 g1,4 g
3 khẩu phần768 g40716 g58 g8,6 g
4 khẩu phần1024 g54321 g77 g12 g
50 g50 g271 g3,8 g0,6 g
150 g150 g803,1 g11 g1,7 g
200 g200 g1064,1 g15 g2,2 g
250 g250 g1335,1 g19 g2,8 g

Câu hỏi về Rau củ và thịt gà cho trẻ em

100 g Rau củ và thịt gà cho trẻ em có bao nhiêu calo?

100 g Rau củ và thịt gà cho trẻ em có 53 kcal, gồm 2 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

1 khẩu phần (256 g) Rau củ và thịt gà cho trẻ em có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (256 g) Rau củ và thịt gà cho trẻ em có 136 kcal, gồm 5,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.

2 khẩu phần (512 g) Rau củ và thịt gà cho trẻ em có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (512 g) Rau củ và thịt gà cho trẻ em có 271 kcal, gồm 10 g đạm, 39 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.

½ khẩu phần (128 g) Rau củ và thịt gà cho trẻ em có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (128 g) Rau củ và thịt gà cho trẻ em có 68 kcal, gồm 2,6 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

3 khẩu phần (768 g) Rau củ và thịt gà cho trẻ em có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (768 g) Rau củ và thịt gà cho trẻ em có 407 kcal, gồm 16 g đạm, 58 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.

4 khẩu phần (1024 g) Rau củ và thịt gà cho trẻ em có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (1024 g) Rau củ và thịt gà cho trẻ em có 543 kcal, gồm 21 g đạm, 77 g carbohydrate và 12 g chất béo.

50 g Rau củ và thịt gà cho trẻ em có bao nhiêu calo?

50 g Rau củ và thịt gà cho trẻ em có 27 kcal, gồm 1 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

150 g Rau củ và thịt gà cho trẻ em có bao nhiêu calo?

150 g Rau củ và thịt gà cho trẻ em có 80 kcal, gồm 3,1 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 173513 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ