Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rau củ trộn
Calo và thông tin dinh dưỡng
rau xanh châu Á, sống
19
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb0,6 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 19 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 2,4 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,2 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,6 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 4,8 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 6 g | 1,5 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Rau củ hỗn hợpđông lạnh, chưa chế biến72 kcal / 100 g
- Rau xanh châu Á trộnrau củ, nướng lò, quay, chiên, xào, nướng vỉ hoặc BBQ, không thêm chất béo27 kcal / 100 g
- Hỗn hợp rau củchiên59 kcal / 100 g
- Salad trộnkhông có nước trộn salad22 kcal / 100 g
- Salad rau củsống80 kcal / 100 g
- Thảo mộc hỗn hợpsống31 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rau củ trộn
100 g Rau củ trộn có bao nhiêu calo?
100 g Rau củ trộn có 19 kcal, gồm 2,4 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Rau củ trộn có bao nhiêu calo?
50 g Rau củ trộn có 10 kcal, gồm 1,2 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Rau củ trộn có bao nhiêu calo?
150 g Rau củ trộn có 29 kcal, gồm 3,6 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Rau củ trộn có bao nhiêu calo?
200 g Rau củ trộn có 38 kcal, gồm 4,8 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Rau củ trộn có bao nhiêu calo?
250 g Rau củ trộn có 48 kcal, gồm 6 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F005779 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
