Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
318
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 318 kcal —
- Chất đạm 26 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 5,6 g 28%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 631 mg 27%
- Cholesterol 7,9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,29 µg 0%
- Vitamin C 0,44 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,4 mg 23%
- Vitamin K 28,9 µg 24%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 820 mg 63%
- Sắt 0,06 mg 0%
- Magiê 9,5 mg 2%
- Phốt pho 40,2 mg 3%
- Kali 727 mg 15%
- Kẽm 0,16 mg 1%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 2%
- Selen 0,99 µg 2%
- Iốt 20,9 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 40 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 53 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 66 g | 0 g | 60 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat
100 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat có bao nhiêu calo?
100 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat có 318 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat có bao nhiêu calo?
50 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat có 159 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat có bao nhiêu calo?
150 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat có 477 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat có bao nhiêu calo?
200 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat có 636 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat có bao nhiêu calo?
250 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat có 795 kcal, gồm 66 g đạm, 0 g carbohydrate và 60 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32567 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
