Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Porco, lombo cru
Calo và thông tin dinh dưỡng
131
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo4,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 131 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 56 g | 0 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro cru114 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Swine light loin146 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro cru409 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá cru99 kcal / 100 g
- Swine heavy loin172 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
Câu hỏi về Porco, lombo cru
100 g Porco, lombo cru có bao nhiêu calo?
100 g Porco, lombo cru có 131 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Porco, lombo cru có bao nhiêu calo?
50 g Porco, lombo cru có 66 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Porco, lombo cru có bao nhiêu calo?
150 g Porco, lombo cru có 197 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
200 g Porco, lombo cru có bao nhiêu calo?
200 g Porco, lombo cru có 262 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
250 g Porco, lombo cru có bao nhiêu calo?
250 g Porco, lombo cru có 328 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: portfir 153 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
