Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Porco, espetada grelhada
Calo và thông tin dinh dưỡng
285
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb1,3 g
Chất béo25 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 285 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 1,3 g 0%
- Chất béo 25 g 32%
- Chất béo bão hòa 8,4 g 42%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 14 g | 1,3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,8 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 20 g | 2 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 27 g | 2,6 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 34 g | 3,3 g | 62 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Porco, espetada grelhada
100 g Porco, espetada grelhada có bao nhiêu calo?
100 g Porco, espetada grelhada có 285 kcal, gồm 14 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Porco, espetada grelhada có bao nhiêu calo?
50 g Porco, espetada grelhada có 143 kcal, gồm 6,8 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Porco, espetada grelhada có bao nhiêu calo?
150 g Porco, espetada grelhada có 428 kcal, gồm 20 g đạm, 2 g carbohydrate và 37 g chất béo.
200 g Porco, espetada grelhada có bao nhiêu calo?
200 g Porco, espetada grelhada có 570 kcal, gồm 27 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 50 g chất béo.
250 g Porco, espetada grelhada có bao nhiêu calo?
250 g Porco, espetada grelhada có 713 kcal, gồm 34 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 62 g chất béo.
Nguồn: portfir 1144 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
