Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Porco, costeleta grelhada
Calo và thông tin dinh dưỡng
212
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0,8 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 212 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 4,9 g 25%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 18 g | 0,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,1 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 27 g | 1,2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 36 g | 1,6 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 45 g | 2 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Porco costeleta meio gorda grelhada261 kcal / 100 g
- Porco costeleta gorda grelhada305 kcal / 100 g
- Vitela costeleta grelhada131 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Pork chop without lard283 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta grelhada152 kcal / 100 g
- Vitela lombo grelhado150 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
- Pork leg steak141 kcal / 100 g
Câu hỏi về Porco, costeleta grelhada
100 g Porco, costeleta grelhada có bao nhiêu calo?
100 g Porco, costeleta grelhada có 212 kcal, gồm 18 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Porco, costeleta grelhada có bao nhiêu calo?
50 g Porco, costeleta grelhada có 106 kcal, gồm 9,1 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
150 g Porco, costeleta grelhada có bao nhiêu calo?
150 g Porco, costeleta grelhada có 318 kcal, gồm 27 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Porco, costeleta grelhada có bao nhiêu calo?
200 g Porco, costeleta grelhada có 424 kcal, gồm 36 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Porco, costeleta grelhada có bao nhiêu calo?
250 g Porco, costeleta grelhada có 530 kcal, gồm 45 g đạm, 2 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: portfir 1146 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
