Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhân phủ, đế dày, đông lạnh, đã nấu chín
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 274 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 21%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 3,9 g —
- Natri 690 mg 30%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Axit pantothenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 101 µg 25%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Choline 26,3 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 150 mg 12%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 209 mg 17%
- Kali 201 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 12%
- Đồng 0,11 mg 13%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 22,2 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 103 g | 282 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 206 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| ½ khẩu phần | 51,5 g | 141 | 6,1 g | 15 g | 5,9 g |
| 3 khẩu phần | 309 g | 847 | 36 g | 88 g | 36 g |
| 4 khẩu phần | 412 g | 1129 | 49 g | 117 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,9 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 24 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 29 g | 71 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Nhân pizza thịt321 kcal / 100 g
- Pizza thịt và rau củđông lạnh, đế dày276 kcal / 100 g
- Pizza thịt và raulớp phủ, đế bánh phồng, đông lạnh, đã nấu chín271 kcal / 100 g
- Pizza thịt và trái câyđế bánh dày245 kcal / 100 g
- Pizza thịt rau củ và phô maiđế vừa, đông lạnh, đã nấu chín276 kcal / 100 g
- Pizza phô mai và thịtđế dày, đông lạnh, đã nấu chín265 kcal / 100 g
- Pizza thêm thịtđế dày278 kcal / 100 g
- Bữa trưa trường học pizza pepperoni lúa mì nguyên cám đế dàylớp phủ pepperoni, đông lạnh, đã nấu chín259 kcal / 100 g
- Pizza thịt bămsản phẩm đông lạnh218 kcal / 100 g
- Pizza thịt cà chua và phô maithức ăn nhanh257 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pizza thịt
100 g Pizza thịt có bao nhiêu calo?
100 g Pizza thịt có 274 kcal, gồm 12 g đạm, 29 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (103 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (103 g) Pizza thịt có 282 kcal, gồm 12 g đạm, 29 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (206 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (206 g) Pizza thịt có 564 kcal, gồm 24 g đạm, 59 g carbohydrate và 24 g chất béo.
½ khẩu phần (51,5 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (51,5 g) Pizza thịt có 141 kcal, gồm 6,1 g đạm, 15 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
3 khẩu phần (309 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (309 g) Pizza thịt có 847 kcal, gồm 36 g đạm, 88 g carbohydrate và 36 g chất béo.
4 khẩu phần (412 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (412 g) Pizza thịt có 1129 kcal, gồm 49 g đạm, 117 g carbohydrate và 48 g chất béo.
50 g Pizza thịt có bao nhiêu calo?
50 g Pizza thịt có 137 kcal, gồm 5,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Pizza thịt có bao nhiêu calo?
150 g Pizza thịt có 411 kcal, gồm 18 g đạm, 43 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172095 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
